Aprende a prevenir el burnout

El burnout puede prevenirse y evitarse si se tiene la capacidad de identificar sus señales precursoras. Pero para esquivar el desgaste profesional es necesario que aprendas a cuidarte, a escuchar a tu cuerpo y a saber parar a tiempo, y esto no es tan sencillo, sobre todo si se tiene en cuenta que, para ti, el trabajo es más que una forma de ganarte la vida: ¡es tu pasión! Tanto que, en el día a día, te entregas en cuerpo y alma para cumplir tus tareas, ofrecer calidad y alcanzar o incluso superar tus objetivos. Eres concienzudo, perfeccionista, y no dudas en hacer horas extra o en seguir con el trabajo en casa «solo para terminar una tarea».