20 years younger: look younger, feel younger, be younger!

Main
Self-Help, Relationships & Lifestyle - Diet & Nutrition
20 years younger: look younger, feel...

20 years younger: look younger, feel younger, be younger!

Name: 20 years younger: look younger, feel younger, be younger!
ISBN: 9780316183789

Greene, Bob W., Kotler, Ronald L., Lancer, Harold, McKay, Diane L

0 / 0

0 comments

คุณชอบหนังสือเล่มนี้มากแค่ไหน

คุณภาพของไฟล์เป็นอย่างไรบ้าง

ดาวน์โหลดหนังสือเพื่อประเมินคุณภาพของไฟล์

คุณภาพของไฟล์ที่คุณดาวน์โหลดมาเป็นอย่างไรบ้าง

The art and science of aging -- The science of aging -- The ultimate anti-aging weapon: exercise -- Life-long, life-lengthening eating -- Recapturing your skin's youth -- Rejuvenating sleep -- The art of aging gracefully -- The 20 years younger lifestyle -- Menus and recipes -- Putting it all together.;Bob Greene offers readers a practical, science-based plan for looking and feeling their best as they age. The cutting-edge program details easy and effective steps we can all take to rebuild the foundation of youth and enjoy better health, improved energy, and a positive outlook on life.

หมวดหมู่:

Self-Help, Relationships & Lifestyle - Diet & Nutrition

ปี:

2011

สำนักพิมพ์:

Little, Brown and Company

ภาษา:

english

จำนวนหน้า:

314

ISBN 10:

0316183784